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健康健身
咖啡因计算
咖啡因计算
估算每日咖啡因摄入量,避免过量。
ui.caffeine.weight
kg
lb
400
ui.caffeine.safeLimit (mg)
0
ui.caffeine.totalCaffeine (mg)
ui.caffeine.remaining: 400 mg
0%
ui.caffeine.drinks
Coffee (brewed)
(8 oz)
95 mg
Espresso
(1 shot (1 oz))
63 mg
Americano
(8 oz)
95 mg
Latte / Cappuccino
(8 oz)
63 mg
Cold Brew
(8 oz)
155 mg
Instant Coffee
(8 oz)
60 mg
Decaf Coffee
(8 oz)
4 mg
Black Tea
(8 oz)
47 mg
Green Tea
(8 oz)
28 mg
White Tea
(8 oz)
15 mg
Oolong Tea
(8 oz)
37 mg
Matcha
(1 tsp)
70 mg
Energy Drink (Red Bull)
(8.4 oz)
80 mg
Energy Drink (Monster)
(16 oz)
160 mg
Coca-Cola (Classic)
(12 oz)
34 mg
Diet Coke
(12 oz)
46 mg
Pepsi
(12 oz)
38 mg
Mountain Dew
(12 oz)
54 mg
Dark Chocolate (70-85%)
(1 oz)
23 mg
Milk Chocolate
(1 oz)
6 mg
Coffee Ice Cream
(4 oz)
30 mg