尝试了 20 款番茄钟后，我真正在用的是这一款

我有一个问题：当我找到一个还算好用的 productivity 工具后，我会立刻开始寻找更好的。我对待办事项应用、笔记软件，以及——最着迷的——番茄钟计时器都是如此。

我全都试过。Forest app、Focus Keeper、Be Focused，还有一个不断在 Gmail 里植入广告的浏览器扩展。桌面应用、移动应用，甚至还有一个物理厨房计时器——我的猫每次都会把它从桌上踢下去。估计过去五年我尝试了不下二十种不同的番茄钟计时器。

没有一个能让我坚持使用。直到我不再寻找花哨的功能，而是开始追求简洁。

为什么大多数计时器都不行

大多数番茄钟应用的问题在于它们想做太多事情。分析面板、连续打卡天数、社交功能、排行榜、与十四种项目管理工具的集成。这些我统统不需要。我只需要一个会滴答走的计时器，仅此而已。

第二个问题：大多数计时器不允许你调整默认值。传统番茄钟是 25 分钟工作、5 分钟休息。这对某些人有用。但当我进入深度心流状态时，我最不想要的就是一个刺耳的闹钟在 25 分钟后把我拽出来。我需要灵活性。不是无尽的设置选项——只是能够说"今天我要做 40 分钟的专注时段。"

第三个问题出乎意料地普遍：计时器不能离线工作。我有时候在火车上工作，而那些在没 Wi-Fi 时就只显示空白页面的番茄钟应用数量多得令人尴尬。

胜出的那一个

我现在用的 Pomodoro Timer 没有以上任何一个问题。它只有一个页面。你选择工作时长、休息时长和想要多少个循环。然后它就开始运行。仅此而已。它可以在离线状态下工作，因为它在浏览器中运行，没有外部依赖。它有一个全屏模式可以隐藏所有干扰——只有计时器和你的工作。

以下是我的设置方式：

1. 工作间隔：35 分钟。我发现 25 分钟对于深度编码来说太短。35 分钟给了我足够的时间真正进入心流状态而不失去紧迫感。
2. 短休息：7 分钟。足够站起来、伸展身体、加水。但不足以拿起手机刷个不停。
3. 长休息：每 4 个循环后休息 20 分钟。我用来真正休息——散步、泡茶、发呆。
4. 全屏模式：始终开启。计时器占据整个屏幕。绝不分心刷 Twitter。

我已经使用这个设置大约四个月了。这是我的个人纪录。此前没有哪个应用能坚持超过两周。

为什么 35/7 比 25/5 更好

经典的 25/5 是为 1980 年代做重复性办公室工作的人设计的。如果你在写代码、做设计或创意工作，25 分钟只够你进入状态。前五分钟回忆上次做到哪了，十分钟真正工作，然后五分钟准备收尾因为计时器快响了。这是一个糟糕的节奏。

35 分钟给了你足够的时间进入心流状态并在其中停留一段有意义的时间。而 7 分钟的休息——不是 5 分钟——刚好足以真正重置，而不会让休息本身变成干扰。试试看。如果你不喜欢，可以回到 25/5。但我赌你回不去。